हम अपनी ज़िन्दगी में बहुत से लोगों पर विशवास करते हैं| हम उन्हें अपने दिल तथा ज़िन्दगी की हर एक बात बताते हैं| पर जरूरी नहीं की हम हर एक बात किसी न किसी से साँझा करें| अपने राज़ किसी को भी बताना किसी न किसी दिन हानिकारक हो सकताRead More →

हम कामयाब लोगों को देखते हैं तो सोचते हैं कि काश मैं भी उनकी तरह ही कामयाब हो पाता|तो ऐसा क्या है जो उनमे हमसे ज्यादा है? जब हम सुबह सो कर उठते हैं तो भगवान् हमें एक नया दिन फिर से कुछ कर दिखाने के लिए देता है| नयाRead More →

हर साल विश्व सुंदरी बनने के लिए प्रतियोगिता का आयोजन किया जाता है| इसके लिए विभिन्न देशों से अलग अलग सुंदरियाँ भाग लेती हैं तथा अपनी किस्मत आजमाती हैं|इस साल भारत की मानुषी छिल्लर ने ये खिताब अपने नाम कर देश का नाम रौशन किया| इस से पहले भी भारतRead More →

मोटापा यानि बिमारी, दुनिया भर में आज करोड़ों लोग मोटापे की समस्या से झूझ रहे हैं|दरअसल मोटापा बढ़ने का सबसे बड़ा कारण हमारी गन्दी आदतें ही हैं| कुछ तो हम अपने गलत खान पान के चलते मोटापा बढ़ा लेते हैं और दूसरा हमारी गलत आदतें ”आग में घी” का कामRead More →

Fat to Fit

मोटापा आज हर दूसरे व्यक्ति की समस्या है और हो भी क्यों न हमारा खान पान हो ही ऐसा गया है| कभी हम पिज़्ज़ा का रहे हैं तो कभी बर्गर वहीँ ऑफिस में चाय की चुस्की लेना भी हमें बहुत पसंद है| ऐसे में इस खराब लाइफस्टाइल ने हमारा स्वास्थ्यRead More →